Mướp hương là loại rau củ được nhiều chị em nội trợ chọn mua để chế biến thành các món ăn ngon cho gia đình. Mướp hương cũng chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, các vitamin rất tốt cho cơ thể. Mướp có thể chế biến thành các món xào, món canh, hấp đều rất ngon.

Ưu điểm khi mua mướp hương tại Bách hoá XANH

Mướp hương có màu xanh đậm hoặc xanh nhạt, có chiều dài khoảng 25 - 30cm, vỏ thô ráp. Mướp hương ngọt, ngon và thơm nhẹ.

Mướp hương được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, đóng túi 500g từ 2-3 trái.

Giá trị dinh dưỡng của mướp hương

Mướp hương chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, canxi, photpho, sắt, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2, vitamin C…và nhiều chất xơ.

Trong 100g mướp hương có khoảng 17 Kcal.

Tác dụng của mướp hương đối với sức khỏe

Mướp hương có tác dụng chống viêm, chống nếp nhăn và hỗ trợ điều trị các chứng ho, đau họng, đau răng, đau lưng, đau bụng kinh hoặc viêm bàng quang.

Các món ăn ngon từ mướp hương

Mướp hương mọi người có thể chế biến thành các món ăn ngon như: Lòng gà xào mướp hương, mướp xào trứng, mướp xào tỏi, thịt bò xào mướp, canh mướp nấu tôm,...